6 гадоў плаванняў з людзьмі, якія не ведаюць, дзе іх поўнач. Гештальт-тэрапія, без карт з крыжыкам, але з увагай да ветру. Твой псіхолаг, расстаноўшчыца і EMDR-практык.
Звязацца са мнойВось ён. З пячаткамі, дадаткам і сапраўдным імем. Прафесійная перападрыхтоўка, калі для вас гэта важна.
На белай цыдулцы зверху - напутнае слова ад двух маіх даўніх прыяцеляў. Не пытайце, як яны туды трапілі.
Адзін метад не змяшчае ўсё, што прыносяць людзі. Я спалучаю падыходы пад ваш запыт, а не падганяю вас пад тэхніку.
Мы заўважаем, што з вамі зараз: як вы дыхаеце, што адчувае цела, якія словы падбіраеце, што выслізгвае з фокусу. Гэты метад добра падыходзіць, калі вы ведаеце - штосьці баліць, але не можаце толкам назваць. Мы вучымся чуць сябе раней, чым трывога.
Метад працы з траўматычным досведам праз білатэральную стымуляцыю: паслядоўныя рухі вачэй, гукі або дотыкі. Патрэбен, калі мінулае ўсплывае ў цяперашнім у выглядзе ўспышак, страхаў, паўтаральных рэакцый. Мы не пераказваем траўму нанова, мы мяняем яе месца ў вашай памяці.
Праца з тым, што перадаецца па сям'і: ролі, сцэнары, забароны. Мы часта паўтараем патэрны, якія нават не нашы - чужыя крыўды, чужыя рашэнні, чужыя межы. У расстаноўцы відаць гэтую сістэму на адлегласці, і можна мякка вярнуць сваё сабе, а чужое - чужым.
Да мяне на сайце адкрыта ўсё, што можа спатрэбіцца без мяне: пяць інструментаў самапазнання, падкаст, запісы. Гэта не замена тэрапіі, але гэта мой голас. Калі ён для вас гучыць - пішыце.
Першае паведамленне ў асабістыя ў Telegram. Я коратка адкажу і альбо вазьму запыт у працу, альбо перадам калегу. Бясплатных пробных сесій у мяне няма: графік шчыльны, а сумленная праца не бывае «паглядовай». Але ліст вас ні да чаго не абавязвае.
Напісаць у TelegramЗбіраць сапраўдныя водгукі не буду - яны ва ўсіх аднолькавыя і пустыя, як шаблон. За шэсць гадоў практыкі са мной сустрэліся больш за дзве тысячы чалавек, вопыт у іх - не ў прыгожых цытатах. Але раз ужо ў прафесіі прынята штосьці цытаваць, я ўзяла на сябе смеласць уявіць, што сказалі б пра мяне пяцёра людзей, якія ведаюць толк у псіхалогіі.
Аксана чуе архетыпы і не пакланяецца ім. Рэдкае спалучэнне. Я за яе спакойны.
Яна пытае «што вы зараз адчуваеце» так, што на гэта хочацца адказваць шчыра. Палова працы ўжо зроблена.
Прывязанасць - гэта не пра мае кнігі. Гэта пра прысутнасць. Аксана - прысутнасць.
Псіхолаг сталее, калі сустракаецца са сваімі абмежаваннямі. Відаць, Аксана сустракалася.
Я прыдумала пратакол. Аксана зрабіла так, каб па ім можна было ісці, не заплюшчваючы вочы.
Сэнс нельга падараваць - яго можна толькі знайсці. Аксана ўмее быць побач і не падсоўваць адказы. Гэта рэдкасць.
Гэтыя водгукі выдуманыя. Напісаныя з вялікай пяшчотай да спадчыны класікаў і без найменшага жадання прысвоіць іх аўтарытэт.