6 жыл бойы солтүстіктерін білмейтін адамдармен жүзіп жүрмін. Интегративті терапия, крестпен белгіленген картасыз, бірақ желге құлақ салумен. Сенің психологың, расстановщик және EMDR-тәжірибеші.
Бір әдіс адамдар әкелетін барлық нәрсені қамти алмайды. Мен сізді техникаға бейімдемей, тәсілдерді сіздің сұранысыңызға біріктіремін.
Осы шақтағы жұмыс
Интегративті терапия
Біз қазір сізбен не болып жатқанын байқаймыз: қалай дем аласыз, тәне не сезеді, қандай сөздерді таңдайсыз, назардан не тыс қалып тұр. Бұл әдіс сіз бір нәрсенің ауыратынын білесіз, бірақ дәл атай алмайсыз деген жағдайда жақсы келеді. Біз өзімізді мазасыздықтан бұрын естуді үйренеміз.
Жарақатпен жұмыс
EMDR
Травматикалық тәжірибемен билатеральді ынталандыру арқылы жұмыс істеу әдісі: бірізді көз қозғалысы, дыбыстар немесе жанасулар. Өткен шақ қазіргі уақытта жарқылдар, қорқыныштар, қайталанатын реакциялар түрінде қалқып шыққанда қажет. Біз жарақатты қайта баяндамаймыз, біз оның жадыңыздағы орнын өзгертеміз.
Отбасылық жүйемен жұмыс
Жүйелік расстановкалар
Отбасында берілетін нәрсемен жұмыс: рөлдер, сценарийлер, тыйымдар. Біз көбінесе тіпті өзіміздікі емес паттерндерді қайталаймыз - бөтеннің ренжуі, бөтеннің шешімдері, бөтеннің шекаралары. Расстановкада бұл жүйе алыстан көрінеді, өзінікін өзіңе, бөтенді бөтенге жұмсақ қайтаруға болады.
Міне ол. Мөрлерімен, қосымшасымен және шынайы атымен. Сіз үшін бұл маңызды болса, кәсіби қайта даярлау.
Дипломның оң жағындағы жазбада - менің екі ескі досымның өсиеті. Олар онда қалай түскенін сұрамаңыз.
Микова Оксана Викторовна, 2022
Қалай бастау
Бірінші хабарлама жеке хатқа.
Маған дейін сайтта менсіз де пайдалы болуы мүмкін барлық нәрсе ашық: өзін-өзі тану құралдары, менің жазбаларым, аудиотәжірибелер, тіпті эмоциялар доңғалағы және тағы да көптеген функциялар. Сайт бойынша жүгіріп шығуды ұсынамын, ол шын мәнінде керемет шықты! Бұл бәрі терапияның орнын алмайды, бірақ бұл менің дауысым. Егер ол сіз үшін дыбысталса - маған жазыңыз.
Мен басқа психологтар сияқты нақты адамдардың пікірлерін жинағым келмейді. Олар барлық жерде бірдей, шаблон бойынша жазылған және бос. 6 жыл тәжірибеде менімен 2000-нан астам адам кездесті және менің тәжірибем солардың өзінде, әдемі дәйексөздерде емес. Бірақ менің мамандығымда біреуді дәйексөздеу қабылданғандықтан, психологияны жақсы білетін 6 адам мен туралы не айтар еді деп елестетуге шешім қабылдадым.
“
Оксана архетиптерді естиді, бірақ оларға табынбайды. Сирек үйлесім. Мен оған сенемін.
“
Ол «қазір не сезінесіз?» деп ашық жауап бергіңіз келетіндей сұрайды. Жұмыстың жартысы бітті.
“
Байланыс - бұл менің кітаптарым емес. Бұл - қатысу. Оксана - қатысу.
“
Психолог өз шектеулерімен кездескенде есейеді. Меніңше, Оксана кездескен.
“
Оксана адамның жолдар арасында айтқанын естиді. Әдетте дәл сол жерде шынайы мән жатыр.
“
Мәнді сыйлау мүмкін емес - оны тек табуға болады. Оксана жанында болуды және дайын жауап ұсынбауды біледі. Бұл сирек қасиет.
Бұл пікірлер ойдан шығарылған. Классиктердің мұрасына үлкен мейіріммен және құрметпен жазылған, олардың беделін иемдену ниеті жоқ. Жоғарыда оларды неге осында әзіл ретінде көрсеткенімді түсіндірдім.