Қалай сүйесіз және неге дәл солай

Байланыс стильдері

Отыз тұжырым және шамамен сегіз минут. Соңында жақын қарым-қатынаста өмір сүру тәсіліңізге төрт байланыс стилінің қайсысы жақын екенін көрсетемін.

Байланыс теориясы бойынша: ересек өмірде біз қалай сүйсек, ол көбінесе бала кезімізде бізді қалай сүйгенін қайталайды. Бұл үкім емес. Бұл - көруге болатын және біртіндеп қайта құруға болатын өрнек. Екі шкала негізінде жатыр: жақындықта сізге қаншалықты мазасыз және сіз одан қаншалықты қашуға бейімсіз. Қиылыстардан төрт стиль туады.

Бастау

Барлық төрт стиль

secure
Надёжный
Умеет быть рядом и умеет быть один.
anxious
Тревожный
Любит сильно, боится ещё сильнее.
avoidant
Избегающий
Ближе, чем кажется, и дальше, чем хочется другим.
fearful
Тревожно-избегающий
Тянется к близости и отшатывается от неё одновременно.

Тест Боулби мен Эйнсворттың байланыс теориясына негізделген. Бұл - өзін-өзі түсіну құралы, диагноз емес. Байланыс стилі мәңгілік бекітілмеген және қарым-қатынаста әрі өзімен жұмыста өзгереді.