Сипаттамаға

Он екі тұзақ

Әр сипаттама мен мысалды оқып, өзіңізді осыдан танисыз ба деп белгілеңіз. Дұрыс жауапқа ұмтылмаңыз - мұнда дұрыс жоқ, тек сіздікі бар.

01

Бәрі немесе ештеңе

Әлем тек қара мен ақ болып бөлінеді. Жеңіс немесе жеңіліс, сүйеді немесе жек көреді. Ортасы жоқ.

"Мінсіз жасамасам - бәрі бітті деген сөз."

Өзіңізді танисыз ба?
02

Апатқа айналдыру

Кішкене қиындық бірден әлем соңына айналады. Қиял ең нашар сценарийді салады.

"Бастық хабар алыспай қалды - мені міндетті түрде жұмыстан шығарады."

Өзіңізді танисыз ба?
03

Ой оқу

Басқа адамның не ойлайтынын дәл білетіндігіңе сенімділік. Әдетте сен туралы жаман ойлайды.

"Ол маған солай қарады - демек, мені білімсіз деп ойлайды."

Өзіңізді танисыз ба?
04

Асыра жалпылау

Бір оқиға мәңгілік заңға айналады. 'Үнемі' және 'ешқашан' сөздері басым.

"Бір сұхбаттан өте алмадым - мені ешқашан жұмысқа алмайды."

Өзіңізді танисыз ба?
05

Міндеттілік

Үнемі 'тиіс' деп айтатын ішкі дауыс. Сәтті, сабырлы, жақсы болу. Орындамаса - кінә.

"Мен өзім, көмексіз еңсеруім керек еді."

Өзіңізді танисыз ба?
06

Өзіне қатысты ету

Айналаңда болып жатқанның бәрін өз есебіңе аласың. Тіпті ауа райын. Тіпті біреудің нашар көңіл-күйін.

"Күйеуім шаршап келіп үнсіз отыр - мен бір нәрсені дұрыс жасамадым."

Өзіңізді танисыз ба?
07

Ойша сүзгі

Тоғыз адам 'рахмет' деді, біреуі ескертпе айтты. Басыңда тек сол ескертпе қалады.

"Барлығы презентацияны мақтады, бірақ бір әріптес қате байқады. Кеш қирады."

Өзіңізді танисыз ба?
08

Эмоциялық ой қорыту

Сезінемін - демек, солай. 'Маған қобалжулы' деген сөз 'бәрі шынымен жаман' дегенге айналады. Эмоция дәлелге айналады.

"Өзімді керек емес сезінемін - демек, мен шынымен ешкімге керек емеспін."

Өзіңізді танисыз ба?
09

Тамға басу

Бір әрекет тұлғаға үкімге айналады. 'Қателестім' емес, 'мен сәтсізмін'. Мәңгі.

"Құрбыма кері қоңырау шалуды ұмытып кеттім - мен сұмдық адаммын."

Өзіңізді танисыз ба?
10

Болашақты болжау

Бәрінің немен аяқталатынын алдын ала білесің. Жаманмен. Онда неге тырысу керек?

"Мен бұл лауазымды міндетті түрде алмаймын, өтініш берудің мәні жоқ."

Өзіңізді танисыз ба?
11

Жақсыны елемеу

Жақсысы есептелмейді. 'Сәттілік', 'кездейсоқтық', 'аяды'. Жаманы - міне, нағызы осы.

"Мені мақтады, бірақ бұл сыпайылықтан. Шын мәнінде жұмыс әлсіз."

Өзіңізді танисыз ба?
12

Әділетсіз салыстыру

Өзіңнің қара күніңді біреудің мерекелік жазбасымен салыстырасың. Әрі үнемі ұтыласың.

"Оған отыз, үй де сатып алған, үш бала туған, бизнес те ашқан. Ал мен?"

Өзіңізді танисыз ба?
Белгіленді0/ 12